08. Juni - Das eigene Mantra

Willkommen in der neuen Woche! Und fühl mal kurz..... was ist dein nächster Gedanke wenn du das liest???

"Die hat gut Reden! - Ich habe lauter Termine! - Mir tut alles weh, weiß gar nicht wie ich die Woche schaffen soll! - Oh ja, ich freue mich auch auf die Woche".

Ich mag gerne Mantren hören, das Om mani padme hum, das Om....sie kommen aus einer anderen Kultur, ich verstehe sie nicht wörtlich, sie haben alle eine energetische Signatur. Bedeutet, wenn ich sie höre, mitsinge verändert sich auch meine Energie! Ich kann das fühlen, es begeistert mich....

Und dann gibt es unsere eigenen Mantren, dein ganz persönliches, immer wieder gedacht, gesagt, ausgesprochen....und energetisch aufgeladen!? Hast du nicht? Doch garantiert!

Es sind die Sätze, die du tagtäglich denkst. Unbemerkt, weil sie so alltäglich sind. So zur Gewohnheit geworden sind.... du bewegst dich in ihrer Energie ohne es noch zu merken...

                                      Das klingt doch spooky, oder!? Ich lade dich ein, dir einmal selbst zuzuhören!

Wie redest du mit dir? Was denkst du über dich und deinen Alltag? Mir tut alles weh - ich bin unbeweglich - ich bin zu alt - DAS kann ich nicht mehr - da kann ich eh nix machen - ich schaffe das nicht - das gelingt nur den anderen - ich koche schon immer so - so bin ich eben.....du merkst schon, viele Gedanken sind sehr destruktiv, schließen Dinge von vorne herein aus. Und noch einmal - du gehst mit dieser Energie durch dein Leben! 

Und dann begegnet mir diese schöne Aussage: " Du bist dein Problem - und du bist auch deine Lösung!"

Wie genau die aussieht musst du noch gar nicht wissen - aber - deine Gedanken, neue Gedanken, sind der Schlüssel für eine Tür zu einem neuen Raum. Kannst du diese Idee zulassen? Oder kommt sofort ein A B E R in deinen Kopf??!!

Was kann dein Mantra sein, das dir Möglichkeiten bietet. Was dir Energie gibt. Was dich ein Stück beflügelt....Überleg bitte mal. Mein Mantra kennst du bereits :" ALLES BEGINNT IN MIR! " Hab ich eine Ahnung wie genau - NEIN! Aber es gibt mir ganz viel Raum für kreative Lösungen. 

Ich wünsche dir eine wortenegetische Woche

01. Juni - Willkommen im Juni !

Guten Morgen ihr Lieben, was für ein Monatsanfang!

Gestern war Vollmond - heute ist Montag - und es ist der erste Tag im Juni, alles steht auf Neubeginn! Wie jeden Morgen und doch ein Stückchen anders!!!

Für mich ist die Erdbeersaison gestartet. Diese wunderbaren Früchte selbst zu pflücken, in den Händen zu halten, zu schnuppern, zu schmecken, diese Farbe - es ist pure Fülle !

Und die Pfingstrosen!!! Meine Vermieterin in der Praxis hat diese Fülle in ihrem Garten.

Die Weißen duften wunderbar! Jede Blüte ist anders und so schön! Pure Fülle !

Eine junge Patientin hat ihr erstes Kind bekommen, ein kleines Mädchen - pure Fülle an Glücksmomenten!

Ich habe im Mai jeden Tag nach einem besonderen Moment Ausschau gehalten und ihn festgehalten. 31 Tage! Nicht aus Dankbarkeitgründen, sondern einfach einen ausgesucht und ihn zu diesem kleinen besonderen Moment auserkoren.

Es waren keine großen, besonderen Sachen - Alltagsdinge - aber ganz unterschiedlich. Mal ein Satz den ich gehört habe, ein Eindruck, ein Geschmackserlebnis, eine Begegnung...ich bin zur Momentesammlerin geworden!

Ich habe jeden Tag etwas gefunden! Und es wurde mit jedem Tag leichter! Weil meine Aufmerksamkeit darauf gerichtet war!

Die Nachrichten und mein Umfeld sagen oft etwas ganz anderes.... was auch wahr ist! Aber eben nicht allein.

Ich mag dir das ans Herz legen, diese kleinen Momente zu suchen - zu entdecken was heute GUT war an diesem Tag!

Den am Ende eines Monats, hast du all die kleinen Dinge nicht mehr auf dem Schirm, sie sind untergegangen im täglichen Gewusel deines Alltags. Schreib es auf - für DICH!!!

Ansonsten bin ich immer noch auf der Zuckerspur!!! Ich trinke meinen Kaffee mit Milch OHNE Zucker....aber die Milch bringt den Zucker mit!!!! Bildlich gesprochen und ausprobiert. Ich messe mir 100ml Milch ab und stelle fest, da ist ein gut gehäufter Teelöffel Zucker drin! Kaffee mit Milch schmeckt mir und diese 100ml habe ich mit zwei Bechern Kaffee fix weggetrunken. 

Mit dem Gedanken im Kopf....ich trinke ja nicht so viel Kaffee, weil ja Milch drin ist und Zucker tue ich ja auch keinen rein!!!

Was für ein Spass....ich liebe es mir die Dinge bildlich, abgewogen, vor Augen zu halten!

Genug für heute - hab einen erfüllten Tag!!!!