Basenfasten individuell und persönlich - Fit durch entsäuern!

Start jederzeit möglich

Wenn Sie ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, probieren Sie Basenfasten aus!

Basenfasten bedeutet: Sie essen nur basenüberschüssige Lebensmittel.

Sie werden satt dabei und ihr Körper kann seine Säurelast reduzieren! 

Eine wunderbare Möglichkeit den Organismus zu entlasten und die Ernährung langfristig zu verändern.

                                                   Sie können jederzeit individuell starten.

                                                   Nach einem Informationsgespräch legen wir ihre Fastendauer fest, 1 Woche sollte es mindestens sein.

                                             Wir ermitteln ihren Schwerpunkt, Sie bekommen die Fastenunterlagen / Kochrezepte und wir legen ihre

                                             Termine mit mir fest.

                                                   Jeder Termin beinhalten eine kurze Besprechung, eine Entspannungseinheit

                                                   und eine Behandlung. z.B. eine Fußreflexmassage.

1 Woche individuelles Basenfasten inkl. 1 Infogespräch, 2 Termine wie beschrieben / Dauer ca. 1,5 Std

Kosten 150,- € 

Sauer macht nicht lustig - rufen Sie an und legen Sie Ihren Termin fest!

Mach DICH Herbst und Winterfest!!

ACHTSAM SEIN MIT DIR - ZEIT FÜR DICH

• Einen Moment raus aus deinem Alltag
• Durchatmen, bewegen, deine Gedanken neu sortieren, Kraft und Energie tanken
• Klarheit gewinnen und dich neu ausrichten auf das was gerade in deinem Leben passiert

Du fühlst dich angesprochen - dann sei dabei

Was genau dich erwartet - lass dich überraschen!

Am letzten Mittwoch im Monat für zwei Stunden, in bequemer Kleidung

                                                                     29.10. - 26.11.2025  immer 17.00 - 19.00h

                                                                                   Kosten 20,-€ / je Termin

                                 Du brauchst keine Vorkenntnisse. Jeder Termin ist einzeln buchbar

                                Donnerstag 29.10. hat das Thema " Achtsamkeit für den Körper"

                                Anmeldung bitte bis zum Montag davor Tel. 05752 - 70 89 846

                                 Ich freu mich auf DICH!

Basenfasten - fit durch entsäuern! Vom 16. - 23.10.25

Wenn Du deinem Körper etwas Gutes tun möchtes - probier Basenfasten aus .

Unsere heutigen Lebensumstände, eine säurelastige Ernährung, Stress und zu wenig Bewegung, führen eher zu einem Säureüberschuss, sodass die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten beeinträchtigt ist.

Ein ausgewogener Säure - Base Haushalt ist eine gute Voraussetzung für unsere Gesundheit. Er unterstützt die Regulationsfähigkeit des Körpers.

Basenfasten bedeutet: Du isst basenüberschüssige Lebensmittel.

Du bist satt dabei und dein Körper kann seine Säurelast reduzieren!

                                                                        Eine wunderbare Möglichkeit, die Ernährung auch langfristig zu verändern!

Die Kursinhalte werden abgerundet durch Bewegung und Meditationseinheiten. Jedes Treffen hat einen Schwerpunkt.

Theorie zum Basenfasten und der Austausch untereinander sowie Atemübungen, Bewegungseinheiten und Meditation ergänzen sich.

Wir fasten gemeinsam eine Woche 

Die Treffen sind Do.16.10. - Sa.18.10. - Di 21.10. - Do 23.10.25

immer von 10:00 - 12:00h, Samstag etwas länger,wir sind in der Natur

Kosten 150,-€

Die Vorbereitung findet telefonisch statt.

DU hast Fragen zum Ablauf, bist unsicher, melde DICH und wir klären das.

Ich freue mich wenn DU dabei bist Tel.05752 - 70 89 846

Trauerwanderung  - Samstag 22. März 25

Trauer und Abschied in Bewegung. Wo geht das besser als in der Natur!!

Es ist Frühlingsanfang und langsam wächst das neue Leben aus der Erde! 

Diese Energie wollen wir nutzen. Es begeistert mich immer wieder,

zu erleben, was die Natur in uns auslösen kann! 

Die Umgebung wahrnehmen, Eindrücke sammeln, sich selbst in der Natur wieder finden, durchatmen.

Gehen - anhalten - rückwärts schauen - weiter gehen - entdecken....

Mit deiner Trauer unterwegs sein und DICH wieder spüren!

Erleben wie die Kraft zurück kommt, wie Zuversicht entstehen kann!

Wir treffen uns in Rehren, Dauer für die Wanderung ca. 3 Std., bitte wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Verpflegung wie du es brauchst. Es gibt eine Abschlussrunde in meiner Praxis in Rehren.

Für wen ist die Wanderung geeignet? Für ALLE die gerade mit Trauer und Abschied beschäftigt sind!

Wichtig ist, dass DU bereit bist einen nächsten Schritt zu gehen.

Das DU gerade denkst: " Es muss jetzt irgendwie weiter gehen"

Das DU bereit bist, für eine kleine Veränderun deiner Trauer

Weil DU neugierig bist und etwas Neues ausprobieren möchtest!

Wir starten um 10.30h, Ende ca. 15.00h  -  Kosten 50,-€

Bei Fragen gerne melden und wenn DU dabei sein willst, bitte bis zum 15. März anmelden

Tel. 05752 - 70 89 846