02. Juni - noch mal erinnert

Herzlich willkommen im Juni!! Das ist mein Monat, es ist Erdbeerzeit - köstlich!

Ich liebe Erdbeeren. Sie sind für mich DAS Symbol für Fülle. Ihre Farbe, ihr Duft, ihr Geschmack, ihre Größe... sie auf dem Erdbeerfeld zu ernten und dann zu verarbeiten und wegzuschnabbulieren... einfach großartig!!

Und sie sind für mich der Start in die Obsterntezeit.

Dazu sind sie super gesund und ich hoffe, auch DU, kannst die Erdbeeren genießen!

Früher wurden sie bei uns obligatorisch gezuckert. Kleingeschnitten und gezuckert, damit man Saft hatte. Dieses einzuckern mache ich schon lange nicht mehr. Wie geht es DIR?

Ich möchte gerne noch einen kurzen Abschluss zum Mai schreiben. Es ging ja um Verdauung. Ich könnte noch einen Monat mit diesem Thema füllen. Also wenn DU denkst, du hast Probleme mit DEINER Verdauung, mit den Organen oder mit DEINEM Essverhalten, dann geh wirklich ehrlich da ran. Schreib auf was DU isst und sei ehrlich mit DIR, ob DIR das auch gut bekommt. Und dann versuche etwas zu verändern. Denk dran, Du musst mindestens vier bis sechs Wochen dranbleiben um es gut beurteilen zu können. Veränderung passiert nicht über Nacht - und Ungeduld ist oft der größte Widersacher.

Beginne damit eine Sache zu verändern, vielleicht eine Mahlzeit, einmal Sport die Woche, ein Glas mehr trinken, eine kleine Auszeit für DICH....

Gut genährt an Körper, Geist und Seele....DU siehst es ist nicht nur das Essen. Bekommt DEIN Geist genug Nahrung, genug Anregung, genug Input? Magst DU etwas ganz Neues ausprobieren? Einen Vortrag, eine Diskussion, ein Buch, magst DU DEINE Gedanken mal auf links drehen? Eine Idee zulassen, die DU bis dahin nicht zu denken gewagt hast?

Etwas tun, was DU schon immer mal tun wolltest? Trau DICH!!!

Und was ist mit DEINER Seele? Wie kannst DU DEINE Seele nähren? Meine Seele braucht die Natur und DEINE?! Was ist mit Musik, mit einer Umarmung, einer Massage, tanzen, lachen, ein gutes Gespräch.... spür mal, hör DEINER Seele zu.

Und denk dran, DEINE Seele hörst DU nicht wenn es überall laut ist. DEINE Seele wird lauter wenn DU leise wirst. LAUSCHE!

Gut genährt an Körper, Geist und Seele - damit es DIR gut geht - Ich wünsche DIR einen erntereichen Start in diesen Monat,

sei erfüllt und gut genährt....

Wenn DU Unterstützung brauchst, ruf mich an und wir machen einen Termin aus. Ich freue mich auf DICH!